潘老师

工作经历：

1.专注于成人焦虑、抑郁自卑等情绪问题，创伤修复，自我认知调整与提升等需求，制定个性化疗愈方案，帮助数百人实现心理平衡与人格健康成长。
2.融合心理咨询、社会工作、家庭教育、关系指导多维度专业能力，实现“个体-亲子-家庭”全链条服务；以“解决实际问题”为核心，所有指导方案均注重可操作性与落地性，累计帮助数百个家庭改善关系、解决困境
3.线上辅导超时1000小时，涉及成人焦虑抑郁问题、社交障碍、自我同一性扩散、职场倦怠、夫妻矛盾等。
线下通过线下辅导、疗愈技术，帮助500+成人调整认知偏差、恢复社会功能，重新进入职场环境等。

擅长领域：

职业规划（自我认知、不上班、不适应社会、工作适应不良等）
人际关系（人际紧张、社交焦虑、害怕权威、挑战权威等）
情绪管理（焦虑、抑郁、强迫、躺平啃老、无意义感等）
价值观问题（敌对社会、敌对父母、不婚不育、求佛修道等）
不当行为（网贷、赌博、高额充值、抽烟喝酒等）