石老师

工作经历：

深耕心理咨询、家庭教育、个人成长领域20年，具备扎实临床实践功底与系统服务经验：
-个案咨询累计8000+小时，案例督导3000+例，擅长情绪疏导、亲密关系疗愈、自我成长探索，咨询成效稳定。
-2006年至今，以面谈、线上/电话咨询等多元形式开展咨询服务10000+次，服务覆盖青少年至离退休人员，超万名服务对象获得心理支持与问题改善。
恪守心理咨询保密原则与职业伦理，秉持助人自助工作理念，具备包容共情的咨询特质，同时拥有成熟的团队疗愈方案设计与落地能力：
-长期深度参与省级妇女儿童公益心理服务项目；
-2023年联合洛阳市、栾川县妇联，为800余名公职人员开展家庭教育专题科普宣讲；
-2006年至今，为全国8000+位学员提供系统化心理支持，精准解决婚姻情感、亲子沟通、个人成长等核心议题，积累良好行业口碑与受众认可度。

擅长领域：

1.情绪与压力类困扰：抑郁&焦虑、强迫思维、情绪恐惧或失控、烦躁&内耗&疲惫、职场压力
2.原生家庭与自我成长困扰：自卑敏感、自我价值感低、害怕冲突、自责迷茫空虚、与父母关系纠缠/疏离、原生家庭创伤影响成年生活
3.亲密关系&婚姻情感困扰：情感冷漠&沟通不畅、出轨背叛创伤、分手失恋、亲密关系恐惧及恐婚、婆媳或家族矛盾
4.亲子教育&家庭系统困扰：亲子关系冲突、情绪暴躁、叛逆厌学、沉迷手机&网络、学习动力不足；父母焦虑失控、夫妻教育理念不合、家庭氛围压抑
5.人际与职场心理困扰：职场人际关系紧张、社交恐惧及回避、职场内耗、职业选择焦虑
6.身心症状与心因性困扰：失眠、恶心呕吐、头痛胸闷、肠胃不适、躯体紧绷但检查无器质性问题
7.无意义感：生命缺乏活力、生活缺乏热情、不工作、不社交、不恋爱等