苗老师

工作经历：

① 拥有 13 年专业心理咨询经验，专注家庭辅导、原生家庭修复与成年子女心理成长领域。累计承接咨询个案 3000 余例，整体服务时长超 12000 小时，累计服务家庭 2500 余组。深入研究当代家庭矛盾、家长焦虑与青年群体心理特征，积累了大量可落地的实战辅导方案。
② 坚持以家庭、家长为核心切入点开展陪伴指导，累计帮助 1800 余户家庭调整相处模式、转变教育观念，从根源化解亲子对立、沟通不畅等问题，家庭和谐度得到显著提升。
③ 专注两代人关系疏导工作，累计陪伴 1600 余名成年子女走出心理内耗、社交封闭、意志消沉等困境，引导其重建积极心态与正常生活节奏，逐步建立独立生活能力。
④ 针对成年子女职业规划、人际交往、婚恋选择等问题开展专项辅导，累计协助 1200 余名青年梳理人生方向，建立健康的人际相处模式与婚恋观念，从容应对人生各类挑战。
⑤ 长期常态化开展案例复盘与体系迭代，累计形成上百套针对性辅导方法，持续通过引导家长转变、优化家庭环境，实现全体家庭成员共同成长

擅长领域：

职业规划：兴趣优势分析、自我认识、职业探索，回归职场
人际关系：人际紧张、社交退缩、社交焦虑、害怕恐惧权威
情绪障碍：焦虑、抑郁、强迫、疑病、双相情感障碍、惊恐发作
压力与睡眠：负性事件压力、情感压力、工作适应不良、入睡困难、多梦
婚恋问题：不会沟通、恐婚、同性恋心理困扰、不谈恋爱、不结婚
怨恨父母：与父母不沟通、不联系、憎恨、拒绝回家
认知偏差：三观不正、拜金主义、偏执自我、躺平啃老