杜老师

工作经历：

国庆教育集团明誉家委会副主任，协助学校和家长建设辅助家校共育，对于孩子的心理健康学习障碍做辅导，培养孩子好性格高情商；
百千心理专家讲师团专家组成员；省妇联心理咨询志愿者，专为小初中，中招高考的孩子做心理辅导；
从事培训咨询十多年，帮助无数家庭和孩子。

擅长领域：

1、社会功能重建：解决不出门、不社交、不上班等社会适应问题，改善生活自理能力，帮助"躺平"状态者重拾生活动力

2、情绪困扰疏导：专业处理抑郁、焦虑、自卑、愤怒、恐惧等情绪问题，提供有效的情绪管理策略

3、人际关系改善：针对社交恐惧、人际关系紧张、沟通困难等问题，提升社交信心与沟通能力

4、家庭关系调适：处理亲子沟通障碍、原生家庭创伤，协调夫妻关系，改善家庭系统互动模式

5、行为问题干预：帮助摆脱游戏沉迷、直播成瘾、网贷等行为问题，重建健康生活习惯

6、压力与睡眠管理：解决工作压力、情感压力等各类压力源，改善入睡困难、睡眠质量差等睡眠问题

7、自我成长促进：协助探索个人价值，解决权威关系问题，明确职业发展方向，提升内在动力

8、婚恋情感指导：提供恋爱、婚姻关系咨询，处理情感挫折，促进亲密关系健康发展